• Kerüljük a cukros és ragadós ételeket!
   
• Ne fogyasszunk sok szénszavas üdítőt és a gyümölcslét, mert a nagyon magas savtartalmuk fogzománc eróziót okoz. Ha mégis elkerülhetetlen vágyat érzünk ezen italok fogyasztására, akkor szívószállal fogyasszuk őket, így kevésbé érintkeznek fogainkkal.
   
• “Biztonságos ételek”, úgy mint ropi, keksz, sajt és aszalt gyümölcsök jelentősen segítenek a védekezésben.
   
• Ne nassoljunk folyamatosan, tartsunk legalább egy órás szüneteket.
   
• Az étkezést követő egy órában ne mossunk fogat, mert ebben az időszakban a savak által felmart, meggyengített fogzománcot a fogmosással irreverzibilisen károsíthatjuk! A fogmosás a nyál semleges pH értéke mellett biztonságos.
   
• Cukormentes rágó rágása meggyorsítja a  száj pH értékének helyrebillenését.
   
• Természetesen a lefekvés előtti fogmosás elengedhetetlen.

Fehérebb fogakat, esztétikus fogsort szeretne? Fogfájás kínozza, vagy csak rendszeres fogászati szűrővizsgálaton szeretne részt venni? Akkor látogasson el kiskunhalasi magán fogorvosi rendelőmbe. Ahol a legújabb fogászati, fogszabályzási és Zoom 2 fogfehérítési technikákkal állok pácienseim rendelkezésére. Legyen szó a fogfájás csillapításáról, vagy bármilyen fogászati kezelésről, hívjon bátran, kérjen időpontot bármely szakrendelésemre és szeretettel várom magán fogorvosi rendelőmben.